空手道場ってどんなところ？
どんな子どもたちが習ってるの？
月に1回開催される空手道場での「夜ごはん会（親睦会）」に、あなたも参加してみませんか？
空手道場って、どんなところか気になりますよね？
もしかしたら、ちょっと怖いイメージがあるかも…？
でも、安心してください！
実は、空手道場は心を育てる場所でもあるんです♡
そこに通う子どもたちは、みんな元気いっぱいで、お互いに励まし合いながら成長しています。
だって、道場ってまるで大きな家族みたいなものだから！
そして、月に1回の「夜ごはん会（親睦会）」では、子どもたちと一緒に食事をしながら、親同士も仲良くなれるチャンス！！
「うちの子に空手をやらせてみたいけど、どうなんだろう？」
なんて思ってるお父さん、お母さん！
まずはこの会に参加して、空手道場の雰囲気を感じてみませんか？
きっと、想像以上にアットホームで、笑顔が溢れる場所だって気づくはずです♡
「空手って、ただの体力づくりだけじゃないんだなぁ」って実感できること、間違いなし！
気軽に来てみてくださいね♪
みんなでおいしいご飯を囲みながら、楽しい時間を一緒に過ごしましょう！！
開催日時
好きな時間に来て、好きな時間に帰ってOKです！
来れる方で16：00～作り始めて、18:00には食べ始める予定です。
2026年
４月29日（水・祝）
※5月以降、決まり次第こちらに掲載していきます。
参加費／予約
大人(高校生以上)＝ 500 円
子ども＝無料
申 込：事前申込必要
→ 公式LINEより
※【食事を作って食べる】という会のため、人数制限を設けております。
満席になってしまった場合、次回開催時をご検討いただけますと幸いです。
“ご飯”を炊かない理由
「空手道場の夜ごはん会」では、炊飯器やホットプレートを使って、みんなで作ってワイワイ楽しみます。
例えば、お好み焼き、チーズフォンデュ、餃子、キッシュ、ハンバーグ、焼き鳥、シュウマイ…
あれ？
お米を炊く…予定、全然ありません（笑）。
なぜかって？
実はワタシ、分子栄養学というちょっと専門的な学問に携わっていて、食べ物がカラダにどんな影響を与えるかを日々研究しているんです。
その中で、ご飯、パン、麺、甘いモノなどの“糖質”が実はカラダにとってあまり良くないって知っているんです。
だから、カラダに良くないモノを”メイン”にして食事を提供するって、ちょっと違和感があるんです。
良かったら、「ご飯、パン、麺、甘いモノ」がどうしてカラダに良くないのかをお話させてください♡
目からウロコですよっ！
