開催日時
いつ来て、いつ帰ってもOKです！
16：00～作り始めて、18:00には食べ始める予定です。
2025年11月23日(日) 16:00～22:00
満員御礼12月29日(月) 16:00～22:00
満員御礼
2026年 1月18日(日) 16:00～22:00
満員御礼
ご予約受付中
2月11日（水・祝）16:00～22:00
※2026年3月以降は、決まり次第こちらに載せていきます。
参加費／予約
大人(高校生以上)＝ 500 円
子ども＝無料
申 込：事前申込必要
→Instagram:メッセージ
または 公式LINEより
※【食事を作って食べる】という会のため、人数制限を設けております。
満席になってしまった場合、次回開催時をご検討いただけますと幸いです。
“子ども食堂”とは言いたくない理由
かつての日本では
親戚やご近所が集まり
みんなで”ごはん”を囲む光景が
当たり前のようにありました。
そこには
世代や立場を超えて
「人と人とが支え合う温かさ」がありました。
しかし今の時代
忙しさや孤立の中で
子どもも大人も「誰かとごはんを食べる」機会が
少なくなっています。
ワタシたちは
そんな失われつつある“つながり”を
取り戻したいと思い
この活動を始めようと決めました。
この”夜ごはん会”では
単に”食事”を提供するだけではなく
「みんなでごはんを作って食べる」という
“体験”を通して
子どもたちが人とつながり
安心して自分を表現できる居場所を
つくりたいと考えています。
子どもが”未来”に希望を持つためには
まず、身近な大人が”楽しそうに生きていること”が
何よりの”メッセージ”になると思います。
「大人って、なんか楽しそうだな♡」
そう感じてもらえたなら
子どもたちはきっと
自分の未来にも「楽しみ」があると
信じられるようになるはずです。
また、ワタシたちは「子ども食堂」という言葉に
“経済的に困っている家庭のための場所”という
イメージが先行してしまうことにも
“課題”を感じています。
そのイメージのままでは
実は「支援を必要としている子ども」だけでなく
一般家庭の子どもたちにとっても
“足を運びにくい場所”になってしまうのでは
ないかと考えています。
だからこそ
ワタシたちは「みんなでごはんを食べる会」として
開催します。
家庭の状況に関わらず
すべての子ども、お母さん、お父さんが
気軽に来られる”空間”にすることで
結果的に、支援を必要としている子どもたちも
自然に参加しやすくなると考えています。
こうした“混ざり合う場”こそが
子どもたちにとっての”本当の居場所”であり
地域の中に”温かい循環を”生むと信じています。
参加費は大人（高校生以上）500円。
子どもは何人でも”無料”としています。
（福岡市の助成金で運営しています。）
大人から参加費をいただくことは
“材料費”という一面もありますが
「すべての子どもは、地域の大人みんなで育てていく」という
“思い”をカタチにしたものでもあります。
自分の子どもだけでなく
地域の子どもたち全員を見守り合う
“共育”の場を目指します。
また…
子どもたちが自分で「選ぶ」「決める」ことを
何より大切にします。
子どもが”自分の意志”で何かを決め
その結果がうまくいかなかったとしても
大人は叱らず、ただその”経験”を
一緒に受け止める。
逆に、うまくいった時にも
過剰に褒めすぎず
「そのままの自分でいい」という”安心”を
感じてもらえるようにします。
そうした積み重ねが
子どもの”自己肯定感”を育て
「失敗しても大丈夫」
「自分で決めていいんだ」と思える”心”を
育てると信じています。
この「夜ごはん会」では
“ごはん”を食べてもいいし
走り回ってもいい
ゲームをしていてもいい
何もしなくてもいい。
「ここにいていいんだ」と
ココロから思える”居場所”にしたいのです。
子どもたちが笑い
大人たちも笑い合う。
そんな小さな輪が
やがて地域全体を温かく包む
大きな”灯”になることを願っています。
※そんな「夜ごはん会」の場所を提供して下さる
【白蓮会館福岡道場】さん
ありがとうございます♡
子どもたちと大人たちの”笑い声”が響き渡る
「夜ごはん会」にしていきたいと思います。
そして、10年後…
「ここでよく”夜ごはん”食べてたんです。」って
大人になった子どもたちが
またふとやって来てくれる…
そんな”未来”を迎えにいきたいと
思っています。
これから子どもたちが生きていくこの世界が、
今よりも少し平和な世の中になりますように。
“ご飯”を炊かない理由
「夜ごはん いっしょに作って、いっしょに食べよう！」では、炊飯器やホットプレートを使って、みんなで作ってワイワイ楽しみます。
例えば、お好み焼き、チーズフォンデュ、餃子、キッシュ、ハンバーグ、焼き鳥、シュウマイ…
あれ？
お米を炊く…予定、全然ありません（笑）。
なぜかって？
実はワタシ、分子栄養学というちょっと専門的な学問に携わっていて、食べ物がカラダにどんな影響を与えるかを日々研究しているんです。
その中で、ご飯、パン、麺、甘いモノなどの“糖質”が実はカラダにとってあまり良くないって知っているんです。
だから、カラダに良くないモノを”メイン”にして食事を提供するって、ちょっと違和感があるんです。
良かったら、「ご飯、パン、麺、甘いモノ」がどうしてカラダに良くないのかをお話させてください♡
目からウロコですよっ！
